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Conheça os Benefícios do Chocolate

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Quem resiste a um chocolate levante a mão!? Uma ou duas pessoas nesse emaranhado de 7 bilhões de pessoas, podem até não gostar de chocolate, mas esse doce divino é querido de tal forma, que há quem não consiga parar de comê-lo. Mas exageros a parte, o chocolate sempre foi taxado como um grande vilão de uma silhueta mais em forma ou uma vida mais saudável. Mas para nossa alegria, o chocolate tem inúmeros benefícios, que vamos elucidar agora pra você!

Saiba quais os diversos benefícios do chocolate

Coração forte

Para as mulheres chocólatras: Em 2011 na Suíça, foi feito um estudo com algumas mulheres e constatou que as que consumiram 45 gramas do doce, tiveram menos de 20% de chances de ter um colapso cardíaco do que as que comeram 9 gramas ou menos. Então em primeiro lugar, ele é ótimo para o coração!

Bom humor

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Esse benefício é antigo mas é sempre bom recordar: Pessoas que comem chocolate são mais bem humoradas do que as que não costumam comê-lo. Então você já sabe: Para aqueles dia que você acordar com o pé esquerdo, coma um chocolate.

Creme natural para a pele

Tudo bem que há pessoas que são mais sensíveis a gordura do chocolate, e aí acaba por tendo problemas com espinhas por causa dele, porém estudos recentes comprovaram que o chocolate amargo, possui flavonoides que são antioxidantes que protegem a pele contra até os raios UV! Converse com seu dermatologista e veja se é o chocolate mesmo que anda desencadeando as espinhas, se não for, comece desde já a cuidar de sua pele, entendeu!?

Fonte da juventude

As rugas estão teimando em aparecer? Coma chocolate! Pesquisas comprovaram que o chocolate possui antioxidantes…de novo os flavonoides, que auxiliam no retardo do envelhecimento.

Quem diria…chocolate emagrece!?

Pois é, chocolate emagrece! Mas só o chocolate meio amargo ou amargo que é considerado mais puro. A explicação é que ao comer chocolate, você estimula seu organismo, acelerando-o e por isso seu corpo emagrece.

Viu quantos benefícios formidáveis!? Mas tudo com moderação e você poderá aproveitar as vantagens desse doce espetacular e tão saudável para sua vida.

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Escrito por:

Lucilene Batista no Google+

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