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Curiosidades e Benefícios do Café

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Mulheres: Vocês sabiam que o hábito de tomar café pode diminuir as suas chances de ter câncer? Ótimo isso não? O Câncer de útero é a doença que mais pode ser evitada pelo café. A Universidade de Harvard fez um estudo durante 26 anos com aproximadamente 67.000 mulheres, com idades entre 34 e 59 anos.

As pesquisas comprovaram que as mulheres que bebiam de 4 até mais xícaras de café, tem menos 25% de chances de desenvolver câncer do endométrio, sendo que as que bebem a metade de xícaras, tiveram 7% menos chances de ter a doença.

Saiba alguns dos maiores benefícios de se consumir o café

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Mas afinal, por que o café é tão benéfico assim para evitar câncer uterino? Os médicos disseram na pesquisa, que o consumo de café, diminui os níveis de insulina e estrogênio no sangue. Os dois hormônios em excesso, são os principais causadores de doenças como diabetes e vários outros tipos de cânceres femininos.

Nos homens, os café também ajuda a evitar câncer de próstata, mal de Parkinson e cirrose do fígado. O pretinho básico também auxilia na proteção do cérebro, contra problemas associados ao Mal de Alzheimer e ajuda a evitar a depressão.

O café possui em suas propriedades, antioxidantes que auxiliam o organismo a eliminar e combater toxinas. Muitas outras pesquisas, dizem que o café possui mais de 2.000 componentes diferentes de antioxidantes, dentre outras propriedades benéficas a saúde humana.

Mas atenção: Nada de ficar se empanturrando de café só por que ele tem esses benefícios. Em excesso ele pode causar insônia, palpitações, azia e ansiedade. Portanto, maneirar no café também é preciso para não acarretar outros problemas para sua saúde.

Se você é um fã incondicional do café, e não pode ficar sem várias xícaras dele por dia, aproveite e tome, com moderação, e garanta para sua saúde, mais esse benefício para sua vida.

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Escrito por:

Lucilene Batista no Google+

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