Loading...
Você está aqui:  Home  >  Bem Estar  >  Artigo atual

Benefícios do Sexo para a Saúde

Por   /  Sem comentários

    Imprimir       Email

Que sexo é bom, todo mundo sabe, mas que ele é ótimo para a saúde, isso pouca gente sabe. Segundo os médicos, pessoas que mantêm relações sexuais regulares, são mais felizes, bem dispostas, bem humoradas isso sem contar os benefícios para o coração, pulmões e cérebro.

A prática alivia tensões e dores de cabeça, estimula a mente, dá um up no corpo, controla os hormônios e quem sofre de depressão tem uma diminuição significativa dos sintomas e ajuda a você queimar mais de 300 calorias. Quer saber de outros benefícios que o sexo, seguro e apaixonante pode te trazer? Siga as dicas e tenha uma vida sexual mais satisfatória e feliz.

Saiba como o sexo pode ajudar na saúde

Pele mais bonita

Para uma pele mais bonita, não basta apenas cremes, uma boa esfoliação e protetor solar e alimentação balanceada e saudável, relações sexuais, principalmente pela manhã, ajudam a manter uma pele mais viçosa, macia e brilhante. Ao atingir o orgasmo, há um aumento do estrogênio e testosterona no organismo, atuando na pele e na textura dos cabelos também.

Sono melhor

Depois da relação e do orgasmo, as pessoas tendem a dormir melhor e esse efeito se prolonga por vários dias depois da relação.

Bom para o coração

Sexo regular e frequente ajuda a evitar infarto. Na Inglaterra, foi feita uma pesquisa com 3 mil homens entre 45 a 59 anos durante 20 anos, que os que faziam sexo frequentemente, tiveram menos chances de ter infarto e derrame, dos que não faziam ou faziam com pouca regularidade.

Fortalece o Sistema Imunológico

Estudos recentes mostraram que fazer sexo regularmente fortalece o sistema imunológico, atuando no aumento do anticorpo IgA, que é responsável pela proteção do organismo.

Alivia a TPM

Quando a TPM chegar e você tiver com pique, aproveite para tger relações sexuais, pois o ato auxilia na baixa da tensão e você sente menos cólicas, uma sensação de bem estar e mais disposição também.

    Imprimir       Email

Escrito por:

Lucilene Batista no Google+

Na categoria de Bem Estar. Fique sempre atualizado, receba nossas dicas por e-mail gratuitamente; Clique Aqui. Você pode deixar um comentário ou compartilhar esta página para seus amigos.

Deixe uma resposta

O seu endereço de email não será publicado Campos obrigatórios são marcados *

Você pode usar estas tags e atributos de HTML: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Current month ye@r day *