Como Aumentar a Auto Estima

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Você corre pra lá e pra cá, ajuda uma pessoa aqui, um parente ali, leva os filhos na escola, dá toda atenção para o cônjuge, faz a feira, compra isso, paga aquilo! Realmente, a vida atual é uma loucura sem tamanho, onde o tempo todo estamos a 1000 por hora. Com tantas preocupações e geralmente com as outras pessoas, esquecemos um pouco da gente, que também merecemos um pouco mais de atenção até de nós mesmos, as vezes.

Aprenda como se dar um presente

Nessa hora, você deve relaxar e buscar pelo menos 1 vez na semana, um dia para você e suas vontades, e de vez em quando, abrir mão de algumas tarefas que podem esperar, para dar mais alegria para sua vida. A seguir, algumas dicas de como presentear a sim mesma, e com presentes especiais.

Relax no SPA

Quem tiver um dinheirinho sobrando, pode aproveitar para passar um dia num SPA e aproveitar para fazer, além dos tratamentos estéticos que eles oferecem como limpeza de pele, participar de palestras sobre exercícios físicos e alimentação e claro, relaxar tomando um banho com sais ou receber uma massagem relaxante.

Comprinhas

Qual a mulher que não adora fazer umas comprinhas no shopping? Faz bem para você, desde que lógico, você tome cuidado para não se endividar. Caso leve as compras com consciência e respeitando seu bolso, você vai tirar um dia cheio de diversão.

Aprender algo novo

Que tal tirar um tempo para aprender algo? Se você não sabe cozinhar, mas não necessariamente não goste de entrar na cozinha, pode fazer um curso rápido de culinária. Se você é sempre a pessoa que tira foto nas reuniões de família, um curso de fotografia iria deixá-la expert na arte de emoldurar lembranças.

Sair com as amigas

Não é por que sua vida hoje está tão maluca, que você não possa dar uma horinha na agenda para visitar ou bater um papo longo com uma amiga. Mais importante do que fazer novas amizades, é manter as antigas.

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